Influencia das cores na alimentação

Atualizado: 6 de fev.


Já sabemos que as cores tem grande influência em nossas vidas.

Mas você sabia que as cores podem ajudar tambem na nossa dieta!

A cor do ambiente,o alimento e até mesmo a cor do prato podem nos fazer comer mais ou menos.


Cor vermelha - Provoca entusiasmo e energia,voê come mais rápido.

Cor amarela - Estimula a fome, esse tipo de comida remete ao conforto e por isso pode te fazer comer mais.

Cor laranja - Te faz consumir com moderação.

Cor verde - Faz você relacionar com saudável e que pode comer sem riscos.

Cor azul - Inibe o seu apetite...Um prato azul te ajuda a comer menos

Cor branca - Provoca você a comer sem consciêntização e em exesso.


Agora sabemos porque os pratos em restaurantes,buffet são brancos...

Cores azul a mesa ajuda a comer menos...


Fonte :Tamara Pedroso Nutricionista com pós graduação em Terapia Nutricional Clinica



Natureza maravilhosa,suas cores estão em todos momentos de nosso dia adia....

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